LC kruh sa sjemenkama
Napravite brzo i jednostavno svoj ukusni kruh
Sastojci
- 3-4 žlice sezama
- 3-4 žlice mljevenog lana
- 2 žlice mljevenih bučinih koštica
- 3 žlice mljevenih koštica suncokreta
- 5 žlica zobenih mekinja
- 5 žlica mljevenih badema
- 1 žlica psiliuma
- 1 i 1/2 žličice praška za pecivo
- 2 žlice maslinovog ulja, ili masti
- 2 jaja
- 2dl kiselog vrhnja ili grčkog jogurta
Postupak
- Zagrijati pečnicu na 175°C.
- Pomiješati prvo sve suhe sastojke. Suhim sastojicima umiješati dva umućena jaja, maslinovo ulje i jogurt ili kiselo vrhnje. Dobro promiješati.
- Smjesu izliti u posudu prekrivenu masnim papirom, ili u silikonsku posudu za kruh. Jednakomjerno poravnati smjesu.
- Peći 40-45 minuta. Nakon pečenja izvaditi iz kalupa i umotati u krpu.
Bilješke
Kruh je najbolje držati umotan u krpu. Zadržava svježinu 3-4 dana.
Ocjena
User Rating
Summary
Score
Isprobajte još recepata!
Mekana i lagana keto peciva ...
Fine masne pogačice sa svježim sirom i bademovim brašnom
...
Za kruh od hajdinske kaše je potrebno dva dana da bude gotov.
...
Sjajni su točno tako kako izgledaju!
...
Isprobajte savršeni kruh za svaku prigodu!
...
Savršena prozračna peciva za baš svaku priliku!
...
Slasne krafnice od slatkog sira
...
Sjajan, mekan kruh bez aditiva, brašna i šećera!
...
LCHF kruh ima manje od 2g UH na jednu šnitu!
...
Sjajan recept kao zamjena za kruh i peciva! Laka i brza priprema.
...
Nera Zalokar 18. studenoga 2019. (20:52)
Vrhunski kruh, umjesto sezama sam stavila chia sjemenke i dodala sam zlicicu soli. Svaka preporuka, hvala Mirta
Mirta 19. studenoga 2019. (10:47)
Hvala naljepša Nera!!! Jako sam sretna!
Natasa 29. listopada 2019. (12:33)
Dobar dan.
Moje dete je ne sme da konzumira kazein-mlecni protein.
Imate li ideju sta bih mogla da stavim umesto jogurta?
Hvala uanpred.
Srdacan pozdrav.
Mirta 29. listopada 2019. (16:22)
Nažalost, nisam isprobala bez mlječnog i nisam sigurna što bih vam preporučila. Zamutite sve po receptu, a na kraju onda umjesto mlječnog dodati 2 istučena bjeljanka. Ako je još uvijek pregusto dodati pomalo vode. Probajte.
Ivka 26. veljače 2017. (16:50)
Postovana,
znate li koliko ugljenih hidrata ima parce ovog hleba? Danas sam ga pravila i jako je ukusan. Hvala.
Ivanka 26. veljače 2017. (12:38)
Znate li koliko UH ima parce ovog ukusnog hleba i koji mu je GI?