LC kruh sa sjemenkama

Napravite brzo i jednostavno svoj ukusni kruh

Sastojci

  • 3-4 žlice sezama
  • 3-4 žlice mljevenog lana
  • 2 žlice mljevenih bučinih koštica
  • 3 žlice mljevenih koštica suncokreta
  • 5 žlica zobenih mekinja
  • 5 žlica mljevenih badema
  • 1 žlica psiliuma
  • 1 i 1/2 žličice praška za pecivo
  • 2 žlice maslinovog ulja, ili masti
  • 2 jaja
  • 2dl kiselog vrhnja ili grčkog jogurta

Postupak

  1. Zagrijati pečnicu na 175°C.
  2. Pomiješati prvo sve suhe sastojke. Suhim sastojicima umiješati dva umućena jaja, maslinovo ulje i jogurt ili kiselo vrhnje. Dobro promiješati.
  3. Smjesu izliti u posudu prekrivenu masnim papirom, ili u silikonsku posudu za kruh. Jednakomjerno poravnati smjesu.
  4. Peći 40-45 minuta. Nakon pečenja izvaditi iz kalupa i umotati u krpu.

Bilješke

Kruh je najbolje držati umotan u krpu. Zadržava svježinu 3-4 dana.

Ocjena

User Rating

3.4 (35 Votes)

Summary

Score

Isprobajte još recepata!

6 komentara

  • comment-avatar
    Nera Zalokar 18. studenoga 2019. (20:52)

    Vrhunski kruh, umjesto sezama sam stavila chia sjemenke i dodala sam zlicicu soli. Svaka preporuka, hvala Mirta

    • comment-avatar
      Mirta 19. studenoga 2019. (10:47)

      Hvala naljepša Nera!!! Jako sam sretna!

  • comment-avatar
    Natasa 29. listopada 2019. (12:33)

    Dobar dan.
    Moje dete je ne sme da konzumira kazein-mlecni protein.
    Imate li ideju sta bih mogla da stavim umesto jogurta?
    Hvala uanpred.
    Srdacan pozdrav.

    • comment-avatar
      Mirta 29. listopada 2019. (16:22)

      Nažalost, nisam isprobala bez mlječnog i nisam sigurna što bih vam preporučila. Zamutite sve po receptu, a na kraju onda umjesto mlječnog dodati 2 istučena bjeljanka. Ako je još uvijek pregusto dodati pomalo vode. Probajte.

  • comment-avatar
    Ivka 26. veljače 2017. (16:50)

    Postovana,
    znate li koliko ugljenih hidrata ima parce ovog hleba? Danas sam ga pravila i jako je ukusan. Hvala.

  • comment-avatar
    Ivanka 26. veljače 2017. (12:38)

    Znate li koliko UH ima parce ovog ukusnog hleba i koji mu je GI?