Energetske pločice

Grickalica koja će vas zasititi i napuniti energijom!

 

Sastojci

  • 80g sjemenki sezama
  • 80g sjemenki suncokreta
  • 40g bučinih koštica
  • 100g usitnjenih lješnjaka
  • 3 jaja
  • 2 žlice kakaoa bez šećera
  • 100g kokos ljuspica
  • 50g sjemenki lana
  • 2 žlice meda od bagrema
  • 1 žličica vanilin ekstrakta
  • 1 žličica cimeta
  • 1 šaka suhih brusnica (cca 20g)

Postupak

  1. Zagrijte pećnicu na 175°C
  2. U mikseru sa nožem stavite sjemenke lana, sezama, suncokreta, buče i jaja te miksajte 15tak sekundi. Uklonite nož te sa normalnom miješalicom za tijesto dalje miješajte smjesu.
  3. Smjesi dodajte sve ostale sastojke i dobro promiješajte.
  4. Raširite smjesu na masni papir na veliku tepsiju i dobro je poravnati na debljinu koju želite.
  5. Prije pećenja razrezati smjesu na kocke ili željene oblike.
  6. Peći 15-20 minuta dok rubovi ne počnu tamniti. Ako ste smjesu ostavili debljom onda treba duže peći.

Bilješke

Ove pločice idealne su za putovanja jer su kompaktne i ne mrve se. Jako su ukusne i mogu bez problema zamijeniti užinu. Recept je preuzet sa portala Ditchthecarbs autorice Libby.

Ocjena

Ocjena

4 (4 Glasova)

Sažetak

Ocjena

Isprobajte još recepata!

Nema komentara