Pečeni kikiriki

Sami ispecite kikiriki i bezbrižno u njemu uživajte!

 

Ako tražite zdravu grickalicu svakako ćemo preporučiti kikiriki!

Pri tome ne mislim na one pržene u bilnim uljima i obilno zasoljene.
Mi ga kupimo sirovog pa sami prepržimo na žličici kokos ulja!

100g kikirikija sadrži čak 26g proteina, te obilje minerala od kojih izdvajamo magnezij i kalij!

Obavezno ga imamo sa sobom na putovanjima, dužim šetnjama ili nakon treninga kao međuobrok do ručka ili večere.

Sastojci

  • 500 g sirovog oljuštenog kikirikija
  • 1 žlica djevičanskog kokosovog ulja
  • Prstohvat soli

Postupak

  1. Na tavi zagrijati kokosovo ulje.
  2. Na ulje dodati sirovi oljušteni kikiriki i peći otprilike 20 minuta stalno mješajući dok ne potamni. Po želji posoliti.
  3. Poslužiti ohlađeno.

Ocjena

Ocjena

4 (7 Glasova)

Sažetak

Ocjena

Isprobajte još recepata!

2 komentara

  • comment-avatar
    Vanja 12. siječnja 2017. (21:15)

    Mi upravo čekamo da nam se kikiriki ohladi.Svi ga obožavamo grickati a ovako pripremljen je puno zdraviji od onog kupovnog koji je redovito premasan i preslan.

    • comment-avatar
      Mirta 12. siječnja 2017. (21:24)

      Tako je Vanja! Treba ga uvijek imati spremnog kod kuce! Dobar gric želimo!