Krekeri od sjemenki

Ukusni i hrskavi …

 

 

Sastojci

  • 1 dl sjemenki suncokreta
  • 1 dl sjemenki sezama
  • 0,5 dl sjemenki lana
  • 1 velika jušna žlica vrhom puna psyillium ljuskica ( može i prah )
  • 2 žlice ekstra djevičanskog kokosovog ulja
  • 2,5 dl kipuće vode
  • sol i začini po želji

Postupak

  1. U velikoj posudi pomiješajte suhe sastojke. U kipućoj vodi otopite kokosovo ulje i prelijte preko sjemenki, dobro promiješajte i ostavite da odstoji sat vremena.
  2. Pleh obložite masnim papirom te preko njega izlijte smjesu, vlažnim rukama tapkajte da smjesu razmažete preko čitavog pleha.
  3. Pecite u zagrijanoj pećnici na 150 C oko 45 minuta.
  4. Kada su gotovi izrežite željene oblike i pustite ih da se dobro posuše prije nego ih spremite u posudu.

Bilješke

Recept preuzet iz Prve hrvatske LCHF kuharice autorice Anite Šupe i Ariane Miljević Bugenvilija.

Ocjena

Ocjena

0 (0 Glasova)

Sažetak

Ocjena

Isprobajte još recepata!

Nema komentara