Krekeri od sjemenki
Ukusni i hrskavi …
Sastojci
- 1 dl sjemenki suncokreta
- 1 dl sjemenki sezama
- 0,5 dl sjemenki lana
- 1 velika jušna žlica vrhom puna psyillium ljuskica ( može i prah )
- 2 žlice ekstra djevičanskog kokosovog ulja
- 2,5 dl kipuće vode
- sol i začini po želji
Postupak
- U velikoj posudi pomiješajte suhe sastojke. U kipućoj vodi otopite kokosovo ulje i prelijte preko sjemenki, dobro promiješajte i ostavite da odstoji sat vremena.
- Pleh obložite masnim papirom te preko njega izlijte smjesu, vlažnim rukama tapkajte da smjesu razmažete preko čitavog pleha.
- Pecite u zagrijanoj pećnici na 150 C oko 45 minuta.
- Kada su gotovi izrežite željene oblike i pustite ih da se dobro posuše prije nego ih spremite u posudu.
Bilješke
Recept preuzet iz Prve hrvatske LCHF kuharice autorice Anite Šupe i Ariane Miljević Bugenvilija.
Ocjena
User Rating
Summary
Score
Isprobajte još recepata!
Za stabilni izvor energije kroz cijeli dan!
...
Obično neobičan kolač
...
Zarazan snack za bezbrižno uživanje..
...
Grickalica koja će vas zasititi i napuniti energijom!
...
Hrskavi krekeri od lana i badema
...
Grickalica koju obožavaju i mali i veliki
...
Sami ispecite kikiriki i bezbrižno u njemu uživajte!
...