Đumbirlada

Osvježavajuči napitak od đumbira i limuna za svaki dan!

 

 

Znate li koliko šećera sadrže kupovne vode s okusima? Pola litre te aromatizirane tekućine sadrži između 2 i 4 žličice šećera ovisno o proizvođaču i vrsti tog proizvoda.

Ovdje vam nudimo zdravu alternativu u vidu stvarnih namirnica, ne aroma istih.

Đumbir je vrlo ljekovita namirnica, pomaže kod mučnina i smirivanja upala, te kod detoxa cijelog organizma. Limun nam uvelike podiže imunitet, bogat je kalcijem, magnezijem i vitaminom C.

Napitak od đumbira i limuna možete piti cijelu godinu u bilo koje doba dana, uvijek jednako osvježava i blagotvorno djeluje na organizam.

Sastojci za cca 1-1,5 l napitka

  • 30g đumbira
  • 1 limun
  • Voda
  • Svježa menta

Postupak

  1. Oguliti đumbir, naribati ga i preliti ga sa 2 dl vruće vode. Poklopiti i ostaviti pokriveno barem 20ak minuta, ili dok se skroz ohladi..
  2. Procijediti ohlađenu tekućinu u bokal ili staklenu bocu, dodati iscijeđeni limun, te 1l do 1,2 litre vode.
  3. U napitak dodati listiće svježe mente te po želji ohladiti.

Bilješke

Važno je da se limun ne dodaje u vruću vodu sa đumbirom jer gubi sva ljekovita svojstva. Po želji dodati više limuna ili manje cijeđenog limuna te tekuću steviju.

Ocjena

4.8 (6 Glasova)

Sažetak

Ocjena

Isprobajte još recepata!

Nema komentara