Energetske pločice
Grickalica koja će vas zasititi i napuniti energijom!
Sastojci
- 80g sjemenki sezama
- 80g sjemenki suncokreta
- 40g bučinih koštica
- 100g usitnjenih lješnjaka
- 3 jaja
- 2 žlice kakaa bez šećera
- 100g kokos ljuspica
- 50g sjemenki lana
- 2 žlice meda od bagrema
- 1 žličica vanilin ekstrakta
- 1 žličica cimeta
- 1 šaka suhih brusnica (cca 20g)
Postupak
- Zagrijte pećnicu na 175°C
- U mikseru sa nožem stavite sjemenke lana, sezama, suncokreta, buče i jaja te miksajte 15tak sekundi. Uklonite nož te sa normalnom miješalicom za tijesto dalje miješajte smjesu.
- Smjesi dodajte sve ostale sastojke i dobro promiješajte.
- Raširite smjesu na masni papir na veliku tepsiju i dobro je poravnati na debljinu koju želite.
- Prije pećenja razrezati smjesu na kocke ili željene oblike.
- Peći 15-20 minuta dok rubovi ne počnu tamniti. Ako ste smjesu ostavili debljom onda treba duže peći.
Bilješke
Ove pločice idealne su za putovanja jer su kompaktne i ne mrve se. Jako su ukusne i mogu bez problema zamijeniti užinu.
Recept je preuzet sa portala Ditchthecarbs autorice Libby.
Ocjena
User Rating
Summary
Score
Isprobajte još recepata!
Za stabilni izvor energije kroz cijeli dan!
...
Obično neobičan kolač
...
Zarazan snack za bezbrižno uživanje..
...
Hrskavi krekeri od lana i badema
...
Grickalica koju obožavaju i mali i veliki
...
Sami ispecite kikiriki i bezbrižno u njemu uživajte!
...
Ukusni i hrskavi ...
...